Prospívá zdraví, bezpochyby. Jenže ohledně přesnějšího určení přínosů chůze panuje stále nejasnost. Často opakované tvrzení o potřebě ujít denně deset tisíc kroků bylo mnohokrát zpochybněno. Aktuální studie otázku prověřovala pečlivě, účastníky sledovala čtrnáct let.

Zdroj: https://www.idnes.cz/xman/adrenalin/alzheimerova-choroba-chuze-pocet-kroku-prevence-amyloid-beta-tau-10-tisic.A251111_140348_xman-adrenalin_fro#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main