Možná se vám to taky stalo – jíte méně než dřív, ale kila vám jdou stále nahoru. Metabolismus se s věkem mění a tělo spaluje pomaleji. Jak to změnit a udržet si štíhlou postavu?

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/vek-pribirani-metabolismus-dieta-hubnuti.A251111_133254_zdravi_pet#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main