Ačkoli to mnozí neradi slyší, správný jídelníček je základ lidského zdraví. Jenže důležitých vitaminů a minerálů do něj většina lidí zařazuje i tak málo. Co s tím dělat a dají se všechny doplnit?

Zdroj: https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/vitaminy-podzimni-jidelnicek-vyziva-zdravy-zivotni-styl.A250909_211429_jph-lifestyle_abr#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main