Stárnutí se neprojevuje jen vráskami, ale i tím, jak funguje naše tělo. Jednoduché testy vám odhalí, zda neztrácíte rovnováhu, sílu ani pružnost. Vyzkoušejte je doma během pár minut a zjistěte, jestli váš organismus drží krok s věkem – a co pro něj můžete udělat.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/stari-pohyb-zdravi-zena.A250923_150224_zdravi_pet#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main