Míčovna Pražského hradu v Praze 1 je historické sportoviště, které bylo postaveno speciálně pro sport a zábavu královského dvora. Tato unikátní budova, součást hradního komplexu, svědčí o tom, že i v minulosti byl sport a volný čas důležitou součástí života šlechty a panovníků v Praze. Existence Královské míčovny v Praze 1 dokazuje, že volný čas a organizovaný sport byly nedílnou součástí královského života již před staletími, což poukazuje na kontinuitu rekreačních aktivit napříč různými společenskými vrstvami a historickými obdobími. Skutečnost, že budova byla „speciálně postavena pro sport a zábavu královského dvora“, je silným ukazatelem, že volnočasové aktivity nebyly pouze neformální, ale byly formalizovány a architektonicky uzpůsobeny. To poskytuje vhled do každodenního života a rekreačních návyků historických elit v Praze 1, ukazující, že koncept „sportu a volného času“ má hluboké historické kořeny.